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总是咳嗽怎么办?可以试试以下茶饮

  • 简要:经常咽干咳嗽,不妨泡杯桑菊决明罗汉茶润一润——食材:桑叶15克,杭白菊10克,决明子30克,罗汉果10克。

不知不觉时序已届立秋,天气仍然高温炎热,燥热伤肺、咽干咳嗽的人并不少见。
 
中国威尼斯人游戏网云小编给您支招,出现这类状况,不妨泡杯桑菊决明罗汉茶润一润——食材:桑叶15克,杭白菊10克,决明子30克,罗汉果10克。
 

做法:把上述食材一齐放入壶内,加清水1000毫升左右,煮沸20分钟,即可代茶饮。
 
在这道茶选用的食材中,桑叶性味甘苦寒,疏散风热、清肺润燥、清肝明目;白菊花性味甘苦微寒,平肝明目、散风清热、清热解毒;决明子性味甘苦咸微寒,清热明目、润肠通便;罗汉果性味甘凉,清热利咽、润肺化痰、润肠通便。这几种食材一起烹煮成茶,甘润可口,有良好的清肺润燥、清肝明目兼降血脂、降血压等作用,适宜于初秋一般人群饮用,也可用于燥热伤肺,咽干咳嗽,或肝热目赤,肝阳上亢及高脂血症等症的辅助治疗。


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